Stile di vita & Benessere

Focus News

Una ricerca mostra il ruolo dei batteri intestinali nella resilienza e nella riduzione dell’ansia

DiByFederico BaranziniSet 2, 2024

Scopri come la ricerca indica il ruolo dei batteri intestinali nel rafforzare la resilienza mentale e nell’abbassare i livelli di ansia.

Group-Based Running Therapy Shows Promise in Treating Anxiety and Depression

La terapia di gruppo con la corsa si rivela promettente nel trattamento di ansia e…

Dic 8, 2024

Scopri come la Group-Based Running Therapy offre nuove speranze nel…

Statistiche sul Bilanciamento Lavoro-Vita: Indicazioni Chiave sulle Tendenze Principali per il 2024

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Ott 25, 2024

Bilanciamento lavoro-vita: tendenze chiave per il 2024 e strategie di…

Does Walking Help with Mental Health Problems?

Camminare Migliora la Salute Mentale? Scopri Ora

Ott 19, 2024

Esplora come la pratica regolare del camminare possa favorire il…

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Lo Stress: Il Nemico Silenzioso che Mina la Tua Salute

DiByFederico BaranziniNov 8, 2024

Qual è la relazione tra stress e salute? Uno studio ha dimostrato che lo stress influenza il sistema immunitario.

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Ondata di calore, ondata di stress: Come il clima rovente influenza la nostra menteCaldo e…

Nov 4, 2024

Caldo e salute mentale: può aumentare i sintomi depressivi e…

Esercizio fisico effetti

Effetti dell’attività fisica e mentale

Ott 12, 2024

Perchè è importante tenersi allenati e attivi sia fisicamente che…

coronavirus e salute mentale

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Ott 8, 2024

La pandemia ha avuto un impatto significativo sulla salute mentale.